Instruktor Rekreacji Ruchowej Piłka Ręczna
Piłka ręczna jest to zespołowa (drużynowa) dyscyplina sportu, która jest uprawiana na całym świecie zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety. W grze biorą udział dwie drużyny po 7 zawodników, które rywalizują ze sobą poprzez ilość zdobytych bramek. Zdobycie bramki polega na umieszczeniu ( za pomocą rąk) piłki do bramki przeciwnej drużyny. Piłka może być rzucana, uderzana, popychana, łapana oraz zatrzymywana. Zawodnicy ( z wyjątkiem bramkarzy) mają prawo zrobić 3 kroki z piłką w rękach, dlatego wymusza się liczne podania oraz kozłowanie. Bramkarz jeżeli wyjdzie poza pole bramkowe staje się zwykłym zawodnikiem. (…)
Innowacyjne Centrum Szkoleniowe widnieje w Rejestrze Instytucji Szkoleniowych pod numerem: RIS: 2.06/00010/2016.
Daje to możliwość osobom zarejestrowanym (w całej Polsce) jako bezrobotne uczestniczyć bezpłatnie w naszych kursach/szkoleniach. Sfinansowaniem danego kursu zająłby się lokalny Urząd Pracy danej osoby.
Ukończenie kursu Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Piłka Ręczna upoważnia do pełnoprawnego wykonywania tego zawodu.
Cena kursu: 589zł
Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów
Czas trwania kursu:
- Część teoretyczna/ogólna : 60 godzin
- Część praktyczna: 30 godzin
- Łącznie: 90 godzin
Cena kursu obejmuje:
- Zajęcia teoretyczne i praktyczne
- Egzamin z części teoretycznej i praktycznej
- Komplet dokumentów (certyfikat i legitymacja)
- Nocleg w czasie trwania kursu na terenie Lublina
Miejsce realizacji kursu:
Kurs odbywa się w nowoczesnym kompleksie sportowym.
CRH Akademos sp. z o.o.
ul. Symfoniczna 1A
20-853 Lublin
W przypadku kursów realizowanych w innych miastach informacji na temat miejsca udzielamy drogą mailową bądź telefonicznie.
Wymagania:
- ukończone 18 lat
- wykształcenie minimum średnie
- ubezpieczenie NNW
- brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie
Plan obejmuje zajęcia teoretyczne i praktyczne.
Plan zajęć obejmuje m.in.:
- Anatomia funkcjonalna człowieka
- stabilizacja mięśniowa, więzadłowa
- biomechanika stawów
- Omówienie wad postawy
- Zjawisko kompensacji
- Ocena postawy ciała
- Kontuzje (postępowanie, zapobieganie)
- Elementy masażu sportowego
- Przepisy gry w piłce ręcznej
- Teoria piłki ręcznej
- Etapy nauczania w piłce ręcznej
- Taktyka stosowana w piłce ręcznej
- Taktyka indywidualna ( w obronie, w ataku, w rozgrywaniu, w przyjęciu piłki)
- Taktyka gry w obronie
- Taktyka gry w ataku
- Zabawy i gry przygotowujące
- Ćwiczenia z piłką
- Nauka podań
- Doskonalenie podań
- Nauka rzutu z przeskokiem
- Nauka rzutu z wyskokiem
- Nauka gry na różnych pozycjach
- Współdziałanie w liniach
- Atakowanie ( pozycyjne, wielopozycyjne)
- Metodyka ataku i obrony
- Metodyka obrony strefowej
- Doskonalenie rzutu
Plus e-learning z materiałami dot. części ogólnej:
- Formy aktywności fizycznej
- Teoria sportu/ rekreacji
- Metody pracy w sporcie/ rekreacji
- Zasady dydaktyczne
- Przygotowanie imprezy sportowej/rekreacyjnej
- Klasyfikacja wysiłków fizycznych
- Rodzaje oraz wpływ treningów na organizm
- Wpływ wysiłku fizycznego na organizm
- Wpływ braku ruchu lub niewystarczającej jego ilości na poszczególne układy organizmu człowieka
- Podstawy fizjologii człowieka
Kurs zakończony jest egzaminem z części ogólnej, teoretycznej, jak i praktycznej.
Osoby posiadające już legitymację instruktorską lub trenerską, oraz osoby będące absolwentami kierunków studiów wyższych, takich jak: Wychowanie Fizyczne, Turystyka i Rekreacja; mogą zostać zwolnione z egzaminu dotyczącego części ogólnej.
Na pierwsze zajęcia należy zabrać ze sobą:
- 2 zdjęcia (wymiar: 3,5 x 4,5 cm), 3 zdjęcia jeżeli kursant chce również otrzymać legitymacje w języku angielskim (dodatkowa opłata 20 zł)
- xero kopia świadectwa z ostatniej szkoły
-legitymacje instruktorską lub trenerską ( jeżeli tak ową posiada kursant)
- wydrukowany dowód wpłaty, lub kwota do zapłaty na miejscu
- stój sportowy
- notes/zeszyt
Dokumenty, które otrzymują uczestnicy:
- Legitymacja instruktora rekreacji ruchowej / sportu ( w twardej oprawie, ze zdjęciem)
- Certyfikat w języku polskim, który uprawnia do pracy jako Instruktor w danej dziedzinie, honorowany na terenie Polski
Opcjonalnie:
- Zaświadczenie o ukończeniu kursu
- Certyfikat w języku angielskim, honorowany poza granicami Polski, na terenie Unii Europejskiej
- Legitymację w języku angielskim
Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów
Wzór dokumentów:
