4 grudnia 2015

Narciarstwo zjazdowe (Instruktor Rekreacji Ruchowej)

Instruktor Rekreacji Ruchowej Narciarstwo zjazdowe

Narciarstwo zjazdowe jest to forma aktywności fizycznej i dyscyplina sportowa. Polega na przemieszczaniu się za pomocą nart z użyciem kijków. Dzieli się na wiele dyscyplin – slalom, slalom gigant, kombinacje, cavring (…). Narciarz musi opanować wszystkie umiejętności takie jak: skręcaniem, hamowanie, zmiany prędkości itp.. Jest to również bardzo popularna forma rekreacji.

Innowacyjne Centrum Szkoleniowe widnieje w Rejestrze Instytucji Szkoleniowych pod numerem: RIS: 2.06/00010/2016.

Daje to możliwość osobom zarejestrowanym (w całej Polsce) jako bezrobotne uczestniczyć bezpłatnie w naszych kursach/szkoleniach. Sfinansowaniem danego kursu zająłby się lokalny Urząd Pracy danej osoby.

Ukończenie kursu Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Narciarstwo Zjazdowe upoważnia do pełnoprawnego wykonywania tego zawodu.

Data rozpoczęcia najbliższego turnusu: 04.02.2017, Wierchomla. 

Cena kursu: 949 

Zapisz Się

Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów

Czas trwania kursu:

  • Część teoretyczna/ogólna : 60 godzin
  • Część praktyczna: 30 godzin
  • Łącznie: 90 godzin

 

Cena kursu obejmuje:

  • Zajęcia teoretyczne i praktyczne
  • Egzamin z części teoretycznej i praktycznej
  • Komplet dokumentów (certyfikat i legitymacja)
  • NOCLEG w czasie trwania kursu

Cena kursu nie obejmuje:

  • Karnetu na wyciągi

Wymagania:

- ukończone 18 lat
- wykształcenie minimum średnie
- ubezpieczenie NNW
- brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie

 

Plan obejmuje zajęcia teoretyczne i praktyczne.

Plan zajęć obejmuje m.in.:

  • Historia narciarstwa w Polsce oraz na świecie
  • Metodyka prowadzenia zajęć
  • Teoria narciarstwa
  • Techniki nauczania narciarstwa zjazdowego
  • Kształtowanie sprawności motorycznej niezbędnej do uprawiania tej dyscypliny
  • Zasady prowadzenia zajęć
  • Bezpieczeństwo
  • Typowe urazy narciarskie oraz pierwsza pomoc
  • Sprzęt narciarski, prawidłowy jego dobór oraz konserwacja
  • Kodeks Narciarski
  • Konkurencje narciarskie- omówienie
  • Praca indywidualna
  • Praca z grupą
  • Rozgrzewka i jej znaczenie
  • Gry i zabawy na nartach
  • Metodyka zajęć dydaktycznych
  • Rodzaje ćwiczeń ukierunkowanych oraz ogólnorozwojowych
  • Metodyka nauczania oraz techniki wykorzystywane w stopniu podstawowym, średnim i wyższym
  • Ćwiczenia specjalistyczne
  • Zakładanie sprzętu
  • Upadanie
  • Podnoszenie się
  • Ześlizgi
  • Jazda w poprzek stoku
  • Poruszanie się na terenie płaskim
  • Prawidłowa pozycja
  • Jazda wyciągiem
  • Nauka obserwacji oraz korekty błędów
  • Nauka skrętów: rotacyjny, ślizgowy NW, cięty, cięty NW
  • Jazda na zróżnicowanej trasie
  • Techniki jazdy ( slalom, elementy jazdy sportowej)
  • Analiza technik
  • Konspekt zajęć

Plus e-learning z materiałami dot. części ogólnej:

  • Formy aktywności fizycznej
  • Teoria sportu/ rekreacji
  • Metody pracy w sporcie/ rekreacji
  • Zasady dydaktyczne
  • Przygotowanie imprezy sportowej/rekreacyjnej
  • Klasyfikacja wysiłków fizycznych
  • Rodzaje oraz wpływ treningów na organizm
  • Wpływ wysiłku fizycznego na organizm
  • Wpływ braku ruchu lub niewystarczającej jego ilości na poszczególne układy organizmu człowieka
  • Podstawy fizjologii człowieka

 

Kurs zakończony jest egzaminem z części ogólnej, teoretycznej, jak i praktycznej.

Osoby posiadające już legitymację instruktorską lub trenerską, oraz osoby będące absolwentami kierunków studiów wyższych, takich jak: Wychowanie Fizyczne, Turystyka i Rekreacja; mogą zostać zwolnione z egzaminu dotyczącego części ogólnej.

 

Na pierwsze zajęcia należy zabrać ze sobą:

- 2 zdjęcia (wymiar: 3,5 x 4,5 cm), 3 zdjęcia jeżeli kursant chce również otrzymać legitymacje w języku angielskim (dodatkowa opłata 20 zł)

- xero kopia świadectwa z ostatniej szkoły

-legitymacje instruktorską lub trenerską ( jeżeli tak ową posiada kursant)

- wydrukowany dowód wpłaty, lub kwota do zapłaty na miejscu

- stój sportowy , sprzęt narciarski

- notes/zeszyt

Dokumenty, które otrzymują uczestnicy:

  • Legitymacja instruktora rekreacji ruchowej / sportu ( w twardej oprawie, ze zdjęciem)
  • Certyfikat w języku polskim, który uprawnia do pracy jako Instruktor w danej dziedzinie, honorowany na terenie Polski

Opcjonalnie:

  • Zaświadczenie o ukończeniu kursu
  • Certyfikat w języku angielskim, honorowany poza granicami Polski, na terenie Unii Europejskiej
  • Legitymację w języku angielskim

Zapisz Się

Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów

Wzór dokumentów:

pertyfikat i legitymacje

Prowadzący:

Dominik Krasowski

trener, instruktor oraz zawodnik  z wieloletnim doświadczeniem.

  • Na nartach od 3 roku życia
  • szlify instruktorskie zdobywał w najstarszej Szkole Narciarstwa w Polsce SITN PZN Śmig w Szczyrku,
  • kilkukrotny medalista Akademickich Mistrzostw Polski
  • trener UMCS, U. Medycznego
  • były zawodnik UMCS, U.Medycznego
  • były zawodnik WSPiA w Lublinie,
  • były instruktor min. Zarządu Głównego AZS Środowisko Warszawa ,KUL ,
  • aktualnie instruktor Biura Turystycznego Wrotur oraz instruktor/trener  w Szkole  Narciarskiej Kazimierz Dolny.

 

 

Karolina Bryda

mgr Fizjoterapii, Pedagog Specjalny ( w t.)

Szkolenia:

  • instruktor rekreacji ruchowej hipoterapia
  • Instruktor sportu- narciarstwo zjazdowe
  • kurs masażu Shantala oraz masażu sensorycznego dla dzieci z Autyzmem
  • kurs masażu sportowego
  •  Ukończony kurs kinezjotapingu KT1 i KT2
  • Organizacja i zarządzanie opieką długoterminową w geriatrii. Opiekun osoby starszej