MMA - mieszane sztuki walki (Instruktor Rekreacji Ruchowej)
4 grudnia 2015

MMA – mieszane sztuki walki (Instruktor Rekreacji Ruchowej)

Instruktor Rekreacji Ruchowej MMA – mieszane sztuki walki

Ukończenie kursu Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalizacji MMA upoważnia do pełnoprawnego wykonywania tego zawodu.

Innowacyjne Centrum Szkoleniowe widnieje w Rejestrze Instytucji Szkoleniowych pod numerem: RIS: 2.06/00010/2016.

Daje to możliwość osobom zarejestrowanym (w całej Polsce) jako bezrobotne uczestniczyć bezpłatnie w naszych kursach/szkoleniach. Sfinansowaniem danego kursu zająłby się lokalny Urząd Pracy danej osoby.

Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalizacji MMA może znaleźć zatrudnienie w: klubach, stowarzyszeniach sportowych, ośrodkach rekreacyjnych i innych, lub może prowadzić własną działalność gospodarczą.

Cena kursu: 799zł

Zapisz Się

Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów

Czas trwania kursu:

  • Część teoretyczna/ogólna : 60 godzin
  • Część praktyczna: 30 godzin
  • Łącznie: 90 godzin

Cena kursu obejmuje:

  • Zajęcia teoretyczne i praktyczne
  • Egzamin z części teoretycznej i praktycznej
  • Komplet dokumentów (certyfikat i legitymacja)
  • Nocleg w czasie trwania kursu na terenie Lublina

Miejsce realizacji kursu:

Kurs odbywa się w nowoczesnym kompleksie sportowym.

centrum-sportu-akademos

CRH Akademos sp. z o.o.
ul. Symfoniczna 1A
20-853 Lublin

W przypadku kursów realizowanych w innych miastach informacji na temat miejsca udzielamy drogą mailową bądź telefonicznie.

Wymagania: 
- ukończone 18 lat
- wykształcenie minimum średnie
- ubezpieczenie NNW
- brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie

Plan obejmuje zajęcia teoretyczne i praktyczne.

Plan zajęć obejmuje m.in.:

  • Anatomia funkcjonalna człowieka

- stabilizacja mięśniowa, więzadłowa

- biomechanika stawów

  • Omówienie wad postawy
  • Zjawisko kompensacji
  • Ocena postawy ciała
  • Kontuzje (postępowanie, zapobieganie)
  • Elementy masażu sportowego
  • Metodyka prowadzenia zajęć
  • BHP
  • Teoria MMA
  • Etapy nauczania
  • Trening MMA
  • Kategorie
  • Taktyka walki
  • Striker, grappler, zapaśnik
  • Planowanie taktyki
  • Polecenia i komendy
  • Punktacja
  • Kary
  • Dobieranie treningów
  • Sprzęt
  • Pozycje
  • Uderzenie, kopnięcia, bloki, uniki duszenia, dźwiganie, obalenia
  • Walka w parterze
  • Walka w stójce
  • Obrona w walce
  • Atak w walce
  • Pressing w walce
  • Kontakt
  • Ćwiczenia kondycyjne
  • Ćwiczenia poprawiające motorykę, siłę i zwinność
  • Doskonalenie umiejętności

 

Plus e-learning z materiałami dot. części ogólnej:

  • Formy aktywności fizycznej
  • Teoria sportu/ rekreacji
  • Metody pracy w sporcie/ rekreacji
  • Zasady dydaktyczne
  • Przygotowanie imprezy sportowej/rekreacyjnej
  • Klasyfikacja wysiłków fizycznych
  • Rodzaje oraz wpływ treningów na organizm
  • Wpływ wysiłku fizycznego na organizm
  • Wpływ braku ruchu lub niewystarczającej jego ilości na poszczególne układy organizmu człowieka
  • Podstawy fizjologii człowieka

 

Kurs zakończony jest egzaminem z części ogólnej, teoretycznej, jak i praktycznej.

Osoby posiadające już legitymację instruktorską lub trenerską, oraz osoby będące absolwentami kierunków studiów wyższych, takich jak: Wychowanie Fizyczne, Turystyka i Rekreacja; mogą zostać zwolnione z egzaminu dotyczącego części ogólnej.

 

Na pierwsze zajęcia należy zabrać ze sobą:

- 2 zdjęcia (wymiar: 3,5 x 4,5 cm), 3 zdjęcia jeżeli kursant chce również otrzymać legitymacje w języku angielskim (dodatkowa opłata 20 zł)

- xero kopia świadectwa z ostatniej szkoły

-legitymacje instruktorską lub trenerską ( jeżeli tak ową posiada kursant)

- wydrukowany dowód wpłaty, lub kwota do zapłaty na miejscu

- stój sportowy ,

- notes/zeszyt.

Dokumenty, które otrzymują uczestnicy:

  • Legitymacja instruktora rekreacji ruchowej / sportu ( w twardej oprawie, ze zdjęciem)
  • Certyfikat w języku polskim, który uprawnia do pracy jako Instruktor w danej dziedzinie, honorowany na terenie Polski

Opcjonalnie:

  • Zaświadczenie o ukończeniu kursu
  • Certyfikat w języku angielskim, honorowany poza granicami Polski, na terenie Unii Europejskiej
  • Legitymację w języku angielskim

Zapisz Się

Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów

Wzór dokumentów:

pertyfikat i legitymacje

Prowadzący:

Cezary Wójcik

  • Instruktor sportu Samoobrona
  • Trener Muay Thai
  • Instruktor sportu: Kick- boxing
  • Instruktor street boxingu
  • Instruktor: fitness, nowoczesnych form gimnastyki
  • Trener personalny
  • Animator czasu wolnego.
    Założyciel Defensive Street-Boxing Lublin.
  • Kilkukrotny Mistrz Polski Armwreslingu.

Karolina Bryda

mgr Fizjoterapii, Pedagog Specjalny ( w t.)

Szkolenia:

  • Instruktor rekreacji ruchowej hipoterapia
  • Instruktor sportu- narciarstwo zjazdowe
  • Ukończony kurs masażu Shantala oraz masażu sensorycznego dla dzieci z Autyzmem
  • Ukończony kurs masażu sportowego
  • Ukończony kurs kinezjotapingu KT1 i KT2
  • Organizacja i zarządzanie opieką długoterminową w geriatrii. Opiekun osoby starszej

Agnieszka Cioś

jolcz

Dietetyk kliniczny – Uniwersytet Medyczny,

  • Psychodietetyka –Wyższa Szkoła Nauk Społecznych,studia podyplomowe
  • Instruktor kulturystyki - dyplom i legitymacja Polskiej Instytucji Sportu i Rekreacji
  • Członek Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków

Pracuję jako:

  • menedżer, dietetyk i trener personalny w Mrs.Sporty
Call Now Button