4 grudnia 2015

Wspinaczka skałkowa (Instruktor Rekreacji Ruchowej)

Instruktor Rekreacji Ruchowej Wspinaczka Skałkowa

Wspinaczka skałkowa jest to rodzaj wspinaczki na wzniesieniach skalnych, ale również na obiektach sztucznych.

Ukończenie kursu Instruktora Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Wspinaczka Skałkowa upoważnia do pełnoprawnego wykonywania tego zawodu.

Instruktor Rekreacji Ruchowej o specjalizacji Wspinaczka Skałkowa może znaleźć zatrudnienie w: klubach, stowarzyszeniach sportowych, ośrodkach rekreacyjnych i innych  lub może prowadzić własną działalność gospodarczą.

Innowacyjne Centrum Szkoleniowe widnieje w Rejestrze Instytucji Szkoleniowych pod numerem: RIS: 2.06/00010/2016.

Daje to możliwość osobom zarejestrowanym (w całej Polsce) jako bezrobotne uczestniczyć bezpłatnie w naszych kursach/szkoleniach. Sfinansowaniem danego kursu zająłby się lokalny Urząd Pracy danej osoby.

Cena kursu: 949zł

Zapisz Się

Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów

Czas trwania kursu:

  • Część teoretyczna/ogólna (e-learning): 60 godzin
  • Część praktyczna: 30 godzin
  • Łącznie: 90 godzin

Cena kursu obejmuje:

  • Zajęcia teoretyczne i praktyczne
  • Egzamin z części teoretycznej i praktycznej
  • Komplet dokumentów (certyfikat i legitymacja)
  • Nocleg w czasie trwania kursu na terenie Lublina

Wymagania: 
- ukończone 18 lat
- wykształcenie minimum średnie
- ubezpieczenie NNW
- brak przeciwwskazań lekarskich do udziału w kursie

Plan obejmuje zajęcia teoretyczne i praktyczne.

Plan zajęć obejmuje m.in.:

  • Anatomia funkcjonalna człowieka

- stabilizacja mięśniowa, więzadłowa

- biomechanika stawów

  • Omówienie wad postawy
  • Zjawisko kompensacji
  • Ocena postawy ciała
  • Kontuzje (postępowanie, zapobieganie)
  • Elementy masażu sportowego
  • Metodyka prowadzenia zajęć
  • Sprzęt do wspinaczki oraz korzystanie z niego
  • BHP
  • Teoria wspinaczki skałkowej
  • Grupy wiekowe
  • Rozgrzewka
  • Treningi stosowane w wspinaczce skałkowej
  • Techniki wykorzystywane w wspinaczce skałkowej
  • Bezpieczeństwo
  • Podnoszenie poziomu sprawności fizycznej
  • Ćwiczenia wzmacniające
  • Ćwiczenia koordynacyjne
  • Ćwiczenia równoważne
  • Doskonalenie umiejętności
  • Ocena zajęć

 

Plus e-learning z materiałami dot. części ogólnej:

  • Formy aktywności fizycznej
  • Teoria sportu/ rekreacji
  • Metody pracy w sporcie/ rekreacji
  • Zasady dydaktyczne
  • Przygotowanie imprezy sportowej/rekreacyjnej
  • Klasyfikacja wysiłków fizycznych
  • Rodzaje oraz wpływ treningów na organizm
  • Wpływ wysiłku fizycznego na organizm
  • Wpływ braku ruchu lub niewystarczającej jego ilości na poszczególne układy organizmu człowieka
  • Podstawy fizjologii człowieka

 

Kurs zakończony jest egzaminem z części ogólnej, teoretycznej, jak i praktycznej.

Osoby posiadające już legitymację instruktorską lub trenerską, oraz osoby będące absolwentami kierunków studiów wyższych, takich jak: Wychowanie Fizyczne, Turystyka i Rekreacja; mogą zostać zwolnione z egzaminu dotyczącego części ogólnej.

 

Na pierwsze zajęcia należy zabrać ze sobą:

- 2 zdjęcia (wymiar: 3,5 x 4,5 cm), 3 zdjęcia jeżeli kursant chce również otrzymać legitymacje w języku angielskim (dodatkowa opłata 20 zł)

- xero kopia świadectwa z ostatniej szkoły

-legitymacje instruktorską lub trenerską ( jeżeli tak ową posiada kursant)

- wydrukowany dowód wpłaty, lub kwota do zapłaty na miejscu

- stój sportowy ,

- notes/zeszyt

Dokumenty, które otrzymują uczestnicy:

  • Legitymacja instruktora rekreacji ruchowej / sportu ( w twardej oprawie, ze zdjęciem)
  • Certyfikat w języku polskim, który uprawnia do pracy jako Instruktor w danej dziedzinie, honorowany na terenie Polski

Opcjonalnie:

  • Zaświadczenie o ukończeniu kursu
  • Certyfikat w języku angielskim, honorowany poza granicami Polski, na terenie Unii Europejskiej
  • Legitymację w języku angielskim

Zapisz Się

Sprawdź Najbliższe Terminy Kursów

Wzór dokumentów:

pertyfikat i legitymacje

 

Call Now Button